STEP 1 怎样漂亮
女人的漂亮讲究脱胎换骨、内外兼修。从外表做起，可以让你最先感受到自己的变化，从而坚定你把自己塑造得完美无缺的信心与决心
塑造魔鬼身材
运动是魔鬼身材的最好塑造方式，它依靠特定的方式，通过系统持久的美体训练，重塑或者保持女人优美的体形
培养曼妙姿态
姿态是可以通过培养让它变得美好的，改变自己那些下意识的不良动作，经常训练自己的各种姿态，使美姿融入自己的潜意识，成为自己的生活习惯，你完伞可以让自己的姿态美妙无比
创造凝玉肌肤
小心翼翼地善待自己的皮肤，因为这是老天专门为你度身定做的，是与众不同的。它像是一件极其珍贵的艺术品，一旦被破坏了，就会成为你生命中永远的痛
打扮美丽容颜
天生丽质当然值得羡慕，长相平庸也不必痛心疾首。因为美容与造型也能让你有型有款地漂亮，所有的一切都是可以用心去打扮的
秀出迷人魅力
漂亮的女人让人赏心悦目，除了良好的生活习惯、有效的身体锻炼和精心的外貌打扮，更重要的是那种从骨子里渗出来的不可名状的感觉。一个眼神，一声话音，一种表情，都可以让人恍然如梦

STEP 2 怎样性感
性感的女人通常都懂得，要想吸引男人，除了要带给他身体上的刺激之外，更重要的是使之获得感情上的愉悦，所以性感的女人一般都风姿绰约，风情万种，性格开朗，善解人意
从头到脚性感
女人的身体原本就是天生尤物，身体各部位各有各的精彩。拆开来分别阅读，每个都会表现出独特的情调；搭配在一起欣赏，更有一种迷人的风情。在每个部位都用足心思，让它们生动起来，这是女人应该刻意修炼的功夫
由内而外性感
真正的性感是从骨子里渗透出来的，由内而外，无所不在。这种独特的气质与生俱来，义经过后天所受教育与阅历的熏陶与改变，因而愈显出其成熟与精彩
无处不在性感
天赋的性感固然迷人，用心思炮制出来的性感更令人回味。没有天生丽质并不可惜，没有魔鬼身材也不遗憾，只要用些心思，你也可以性感
恰到好处性感
要想性感，年龄和阅历都很重要就像穿旗袍三十岁的女人知道什么样的款式能够恰到好处地衬托出自己的身材。着一袭无袖紧身开衩旗袍，露出雪白浑圆的香肩，丰满匀称的美腿在高高的开衩中若隐若现，一切都流露出成熟迷人的风韵。
关注性感细节
女人的性感是女人在每一个细节上所表现出来的魅力。妩媚时、优雅时、活泼时、冷艳时、温柔时、理智时、燃情时所有这些看似琐碎的细节都在显现着一个女人的真正素养

STEP 3 怎样优雅
看书也好，沉思也行，多做些齐性的事情，所有能够让自己优雅起来的方法都是值得去做的。只要持之以恒，潜移默化的影响与作用一定会使别人对你刮目相看
培养优雅性情
传统女人的怡情养性，大多都是通过做一些与女人有关的生活琐事来进行的。这种生活原质的熏陶虽然有些婆婆妈妈，但正因为其平淡，才更显示出性情炮制出来的不凡
熏陶优雅内涵
文化熏陶对于一个女人气质的形成非常重要。任何一篇好文章，在你阅读与欣赏的过程中都会悄悄地滋润着你的心灵与智慧，潜移默化地影响着你的思维与行为。所有文化类的接触都会使女人温文尔雅.气度不凡
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STEP 4 怎样温柔
STEP 5 怎样体面
STEP 6 怎样风韵
STEP 7 怎样幸福