你具备纤瘦的资格吗？
　　养成生活好习惯，瘦身一点也不难！
　要瘦身更要健康
我要穿细肩带、迷你裙！！！
　先来认识你的肌肉群
　夏日急救营开始了
神奇小药球
气功球
弹力绳
运动水平衡，漂亮水美人
　运动时水分子电解质的补充方式
　全面瘦身大作战
玩过抗力球吗？
乐活瑜伽
毛巾、椅子、拖把一起来帮你瘦！
　Part1 自得其乐拖把操　瘦身食物黑名单
　Part2 活力窈窕毛巾操　有益的瘦身食物
　Part3 元气满满椅子操　健康享“瘦”生活
做运动，健康时尚又美丽