本书详细介绍了有关蔬菜、营养、功效和美容、养颜方面的食用、外用专方，力求使读者对蔬菜有一个较为全面的了解，同时参照各种蔬菜的美容方例对症下手，通过蔬菜的内服外敷，为您的容颜买一份保单，让您轻松拥有青春靓丽的脸蛋。

“蔬”能驻颜如玉
红颜不老之：山药
红颜不老之：胡萝卜
红颜不老之：番瓜
红颜不老之：丝瓜
红颜不老之：苦瓜
红颜不老之：白菜
红颜不老之：芹菜
红颜不老之：番茄
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附录