作者伊丽莎白•吉尔伯特在小时候有个梦想：以为自己长大后会是儿女成群的妈妈。但在30岁以后，她才发现自己既不想要小孩，也不想要丈夫。 108个短篇象征了灵魂探索、自我发现之旅。作者在意大利、印度、印尼三个不同国度之间寻找自己——到意大利品尝美食，尽享感官的满足，在世上最好的比萨与美酒的陪伴下，灵魂就此再生。在印度，与瑜伽士的接触，洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上，她寻得了身心的平衡。在这一整年的追寻快乐与虔诚之间的平衡中，她终于发现：“拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我”。

【序言】或说“本书如何组构”；或说“第一○九颗珠子” / 002
意大利——“像吃东西那样说出来”
“三十六则追求享乐的故事” /001
印度——“恭喜认识你”
“三十六则追求享乐的故事” /103
印尼——“就连内裤里头也觉得不同”
“三十六则追求平衡的故事”/189
最后的感谢与确信 / 295