大菜的话
开场序曲（凉菜）
坚强的女人没人疼
驯夫之道
怎能不动情
冰鲜美人
众口难调
夏日的记忆
暖冬
对菠菜的礼遇
高潮迭起（热菜之食肉者说）
爱的初体验
不灭的欲望
海的味道，山的味道
美貌还是智慧
无意经典
花样年华
曾经的偶像
幸福是一种能力
乡愁的良药
当现实照进记忆
不婚主义的终结者
爱情&婚姻
饮食流行风
出来的美味
数字化生存
简单爱
一切源于了解
神秘的滋味
“我挑我的”
高潮迭起（热菜之食素者说）
当爱变成信念
婚纱照
最浪漫的事
简单之美
茄子的幸福和悲哀
欲望之源
滋心润肺（汤）
柔情蜜意（甜点）
踏踏实实（主食）
无酒不成席（酒水）
超值的附录
后记