第1章　即刻实施急救
紧急情况须知①(头脑、心志)
紧急情况须知②(情绪、方法)
急救步骤
确认伤病情①(意识、呼吸、脉搏、出血)
确认伤病情②(瞳孔、中毒、骨折、脸色)
呼叫救护车
拨打急救电话后的操作步骤
一个人进行的心肺复苏术
两个人进行的心肺复苏术
意识恢复之后
确认有无呼吸、保持呼吸道畅通①
确认有无呼吸、保持呼吸道畅通②
人工呼吸①
人工呼吸②
心脏按压①
心脏按压②
AED的基础知识
AED的使用方法
出血的时候
止血①
止血②
止血
绷带的缠绕方法
三角巾的使用方法
烧伤的时候
处理烧伤①
处理烧伤②
处理烧伤
◆随身携带健康卡

第2章　生病与受伤
胸痛
头痛
腹痛
呼吸困难
恶心、呕吐
吐血、咯血
喉咙被卡
流鼻血、内出血
休克症状
昏迷、昏厥
贫血
发烧
痉挛
儿童抽搐
中暑
食物中毒
急性酒精中毒
煤气中毒
缺氧
药物中毒、误服①
药物中毒、误服②
妊娠异常
头部受伤、肿包
眼、耳、鼻、口受伤
颈部、背部受伤
胸部、腹部受伤
撞伤、扭伤、脱臼
肌肉拉伤、肌腱断裂
骨折
擦伤、切割伤
刺伤
◆检查儿童是否安全的内容一览表

第3章　事故与灾难
交通事故①
交通事故②
交通事故③
交通事故④
交通事故后的处理
溺水事故①
溺水事故②
溺水事故③
溺水事故④
火灾①
火灾②
火灾③
火灾④
火灾⑤
爆炸事故①
爆炸事故②
坠落事故①
坠落事故②
触电事故
冻病、冻伤
地震①
地震②
海啸
水灾
塌方
雷击
被虫咬伤或蜇伤④
被虫咬伤或蜇伤②
被动物咬伤①
被动物咬伤②
什么是自然灾害
◆确认老人是否安全的内容一览表

第4章　急救常识
急救箱的准备
接受急救培训
输血常识
防灾急救包的准备
灾难发生时为避难需做的准备
帮助受灾弱者
雪崩
迷路遇险
山里的危险动物和植物
海里的危险生物
发现有人自杀未遂
发现有人虐待儿童
急救与灾难专用电话簿
急救与灾难自用电话簿