全书以通俗易懂的文字，简单有效的形式介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小常识、小经验和小窍门。全书分为：巧医疾病，活用器皿，妙吃健康，巧穿时尚四大类。广集日常生活中的各种小窍门，分门别类，为您解忧排难，帮助您节时、省劲，进而让你提高生活质量。

    第一卷 巧医疾病
(一)外科室
1．烫伤、烧伤
(1)烫伤
(2)烧伤
(3)烧伤、烫伤
2．冻 伤
3．咬伤、螯伤
(1)咬伤
(2)叮伤
(3)螯伤
4．外伤止血消肿法
5．鞋磨伤
6．腮腺炎
7．脓 疮
8．疔 疮
9．手、脚趾发炎及化脓
10．痔疮、肛裂
11．脫 肛
12．丹 毒
13．破伤风
14．阑尾炎
15．肠梗阻
16．小肠疝气(腹外疝)
17．淋巴结核
18．胆囊炎
19．血栓闭塞性脉管炎
(二)内科室
1．发烧(热)
2．感 冒
3．咳 嗽
4．哮 喘
5．呕 吐
6．呃逆(打嗝)
7．食 滞
8．便 秘
9．泄泻(腹泻)
10．尿频(淋征)
11．遗 尿
12．高血压
13．低血压
14．血液、血管疾病
15．失 眠
16．眩 晕
17．晕车船(晕动症)
18．头 痛
19．中 风
20．神经系统疾病
21．胃 痛
22．痢 疾

23．疟疾(冷热病)
24．肾病(结石、肾炎)
25．肺结核及肺其他病
26．风湿及类风湿
27．肝、胆疾病
(1)肝病
(2)胆病
(三)外科室
1．口疮及其它口腔病
(1)口疮
(2)其它口腔病
2．牙齿痛
3．鼻部炎症
4．眼部疾病
5．耳部疾病
6．咽喉部疾病
7．扁桃腺炎
8．失音(失声)
9．眼、耳、鼻、喉中的异物巧取
(1)眼中异物的巧取
(2)耳中异物的巧取
(3)鼻中异物的巧取
(4)喉中异物的巧取
(四)皮肤科
1．皮 炎
2．癣 疥
3．湿 疹
4．汗疹(汗斑)
5．痱 子
6．荨麻疹(风疙瘩)
7．脚气病
8．狐 臭
9．瘙痒症
10．漆过敏
(五)美容科室
1．痣
2．疣(也称为赘疣)
(1)寻常疣(瘊子)
(2)扁平疣
3．雀斑、粉刺
(1)雀斑
(2)粉刺(又称痤疮)
4．肥胖症
5．手足皲裂(龟裂)
6．皮肤粗糙
7．酒渣鼻(酒精鼻)
8．鸡 眼
9．护发生发
(1)斑秃
(2)脱发

(3)白发
10．美泽容颜
11．香身除臭方
(六)儿 科
1．新生儿肿硬症
2．小儿惊风一
3．百日咳
4．小儿肺炎
5．小儿腹泻
6．小儿厌食(伤食)
7．小儿伤食
8．小儿流涎
9．小儿溢汗
10．佝偻病
11．小儿子癫
(七)妇科病
1．痛 经
2．闭 经
3．倒经(又称为逆经)
4．缺乳断奶
5．乳腺炎
6．乳头皲裂
7．侵 痒
8．流 产
9．月经崩漏
10．子宫脫垂
11．不孕症
12．更年期综合症
13．阴道炎
14．宫颈糜烂
(八)男科病
1．阳 痿
2．早 泄
3．强中(阳强)
4．遗 精
5．前列腺炎
6．前列腺肥大
7．性欲低下
8．男性不育
9．男性更年期综合症
第二卷 活用器皿
1．生活用品妙用
(1)牙膏的妙用
(2)肥皂的妙用
(3)废茶叶的妙用
(4)清凉油的妙用
(5)风油精的妙用
(6)蛋壳巧利用
(7)桔皮的妙用
(8)铜丝、铜丝球的妙用

(9)纸的妙用
(10)塑料袋的妙用
(11)花盆的妙用
(12)瓶罐的其它功效
(13)碱的妙用
(14)冰箱的妙用
2．室内除虫灭蟑
(1)驱蚊
(2)灭蚁
(3)除蟑
(4)其他
3．居室巧装饰
4．家具维护与保养
5．电器维护与保养
6．用具的维护及保养
7．去污除垢
8．玩宠养性情
第三卷 妙吃健康
1．巧辨鲜嫩水果、蔬菜
2．识别谷、肉的优劣
3．干菜类及其他
4．生活DIY
5．腌制家庭小菜
6．家庭主食小妙方
7．来料加工小窍门
8．家庭烹调小窍门
9．食物巧贮藏
10．食品巧保鲜
第四卷 巧穿时尚
1．着衣中的技巧
2．衣物巧去污渍
3．衣服巧洗涤
4．衣物巧熨烫
5．衣物巧修补
6．衣物巧养护