第一章 无“欲”则刚，摒弃人性的弱点
1.不为失败找借口
2.无欲，人才有刚
3.甘于平庸就是舍弃刚强
4.失约于自强自立，成功失约于你
5.不要再犹豫拖延
6.舍弃“拐杖”自己走
7.无胆则无刚
8.莫为名利之尘遮住刚正之心
9.克制——刚之所倚
10.自卑乃刚之大敌

第二章 宜刚则刚，为人不要太窝囊
1.原则性问题绝不退让
2.摆脱唯唯诺诺窝囊相
3.没必要活给别人看
4.该说“不”的时候就要说
5.该我的，就不要客气
6.该翻脸时就翻脸
7.不放弃自己的利益
8.该表现的时候就别胆小
9.怒发冲冠也有功

第三章 刚而不移，以坚韧信念铸造人生
1.自强不息
2.有志者事竟成
3.像蟑螂一样生活
4.永远不要放弃
5.不满足于现有成就
6.人生的法则，就是信念的法则
7.坚持之道
8.锐意进取，决不退缩
9.活到老学到老
10.一辈子保持奋斗的激情
11.坚韧一生，成就一世
12.用顽强意志战胜人性弱点

第四章 刚强无畏，针尖也可对麦芒
1.胆小怕事，难成大事
2.做事可败，做人不可败
3.想成功就要有胆识
4.求人不如求己
5.打破规则的创意
6.有胆才能赢
7.做事要有雄心，打击面前毫不退缩
8.强者的心态铸造强者的命运
9.敢想敢干敢成功

第五章 柔情似网，网络人脉好办事
1.友善的方式最能使人信服
2.用你的柔笼络人心
3.记住别人的好处，不念旧恶
4.掌握时机拉人一把
5.对人恭敬，就是在维护自己
6.好事就要靠多磨
7.降低姿态服人心
8.说话也要投其所好
9.学会爱他人自己才会幸福

第六章 柔而不屈，先退后进好做人
1.能进能退，能屈能伸
2.做老二的风度
3.适可而止，留下回旋的余地
4.惹不起，躲得起
5.放下身段，前方是大道
6.你敬我一尺，我敬你一丈
7.低人一级“屈”不死人
8.先做下人，再做主人
9.退步是为了更好地进步
10.以退为进，假退真进

第七章 柔中带刚，绵里藏针不卑不亢
1.君子柔中要有刚
2.柔中带刚，厚而无形
3.指出利弊得失，让你看着办
4.在对方痛处下刀
5.断其后路，让其就范
6.醉翁之意不在酒
7.坦率承认，化被动为主动
8.“刚”的意思用“柔”去表达
9.忍中有大谋

第八章 以柔克刚，四两可以拨千斤
1.反驳他人的无理有技巧
2.间接指出他人的错误
3.一时弯腰，一世尊贵
4.以柔斗刚，反客为主
5.用沉默浇灭燃着的导火线
6.巧妙拒绝，不伤感情又赢谅解
7.越棘手越需要幽默
8.用热心肠去贴冷面孔
9.会哭的孩子有奶吃

第九章 低调柔和，糊涂做人也是道
1.不要显得比上司高明
2.柔能聚人气，刚必遭人嫉
3.分外工作也要做
4.把闲言碎语当耳旁风
5.大事不糊涂，小事装糊涂
6.虚怀若谷，人方近之
7.宠辱不惊，做人稳住心气
8.该糊涂时别明白
9.处事不要太认真
10.糊涂人聪明一世

第十章 刚柔并济，灵活做人知变通
1.恰如其分用刚柔
2.做人要机智灵活
3.能方能圆，才能左右逢源
4.为人处世，刚中有柔
5.黑脸开戏，红脸收场
6.遇强则退，遇弱则攻
7.刚柔兼备，以牙还牙
8.软硬兼施，恩威并用
9.能刚能柔，有忍有容
10.为人处世，该刚就刚该柔就柔
11.黑脸白脸一起上