本书根据《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》,将“可用于保健食品”的114种中药从产地来源、性味、功能到现代药理研究以及适用人群做了详细论述,并配以精彩图片;同时重点介绍了具有养生、保健、康复功效的各种药膳配方,本书以注重实用为出发点,各种药膳选料规范,烹饪制作简便易行,既适用于从事本行业的药膳师(士)、养生康复工作者、餐饮人员参考阅读,同时也是平常百姓家庭日常调理饮食、科学配膳的良师益友。
本书介绍了经国家卫生部认证规范的“可用于保健食品”的中药114种,按来源、产地、与采集、性味、功能、成分、主治、用法用量、适用人群、注意事项、现代研究及应用等方面作了介绍,并配以精致彩图112幅。在每味中药后,精选药膳食谱2-5例,从配方、制作、解析方面介绍了每一道药膳烹制方法和食用功效。简单易学,便于选用。既适用于药膳师(士)、保健康复工作者、营养配餐员等,又适合普通家庭一日三餐饮食调理、科学配餐,养生保健。
可用于保健食品的中药(按笔画顺序排列)
一、人参
二、人参叶
三、人参果
四、三七
五、土茯苓
六、大蓟
七、女贞子
八、山茱萸
九、川牛膝
十、川贝母
十一、川芎
十二、马鹿胎
十三、马鹿茸
十四、马鹿骨
十五、丹参
十六、五加皮
十七、五味子
十八、升麻
十九、天门冬
二十、天麻
二十一、太子参
二十二、巴戟天
二十三、木香
二十四、木贼
二十五、牛蒡子
二十六、牛蒡根
二十七、车前子
二十八、车前草
二十九、北沙参
三十、平贝母
三十一、玄参
三十二、生地黄
三十三、生何首乌
三十四、白及
三十五、白术
三十六、白芍
三十七、白豆蔻
三十八、石决明
三十九、石斛(需提供可使用证明)
四十、地骨皮
四十一、当归
四十二、竹茹
四十三、红花
四十四、红景天
四十五、西洋参
四十六、吴茱萸
四十七、怀牛膝
四十八、杜仲
四十九、杜仲叶
五十、沙苑子
五十一、牡丹皮
五十二、芦荟
五十三、苍术
五十四、补骨脂
五十五、诃子
五十六、赤芍
五十七、远志
五十八、麦门冬
五十九、龟甲
六十,佩兰
六十一、侧柏叶
六十二、制大黄
六十三、制何首乌
六十四、刺五加
六十五,刺玫果
六十六、泽兰
六十七、泽泻
六十八、玫瑰花
六十九、玫瑰茄
七十、知母
七十一、罗布麻
七十二、苦丁茶
七十三、金荞麦
七十四。金樱子
七十五、青皮
七十六、厚朴
七十七、厚朴花
七十八。姜黄
七十九、枳壳
八十、枳实
八十一、柏子仁
八十二、珍珠
八十三、绞股蓝
八十四、胡芦巴
八十五、茜草
八十六、荜茇
八十七、韭菜子
八十八、首乌藤
八十九、香附
九十、骨碎补
九十一、党参
九十二、桑白皮
九十三、桑枝
九十四、浙贝母
九十五、益母草
九十六、积雪草
九十七、淫羊藿
九十八、菟丝子
九十九、野菊花
一百、银杏叶
一百○一、黄芪
一百○二、湖北贝母
一百○三、番泻叶
一百○四、蛤蚧
一百○五、越橘
一百○六、槐实
一百○七、蒲黄
一百○八、蒺藜
一百○九、蜂胶
一百一十、酸角
一百一十一、墨旱莲
一百一十二、熟大黄
一百一十三、熟地黄
一百一十四、鳖甲
附件一 卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知
跗件二 中国药膳研究会关于转发《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》的通知
主要参考文献